Planning2026-2027
31 cours par semaine, 7 jours sur 7. Nouveauté de la rentrée : le Class Master by Solo, chaque vendredi à 18h, pour les 30 ans et plus.
- Débutants
- Cours « base » et débutants : le bon point de départ.
- Tous niveaux
- Ouverts aux débutants comme aux confirmés.
- Combats
- Sparring. Certains créneaux : ceinture bleue minimum.
- Libre encadré
- Entraînement libre sous l’œil d’un professeur. Déconseillé aux grands débutants.
- Enfants & ados
- Baby 5-7 ans, enfants 8-11 ans, ados 11-16 ans.
- Class Master
- Le cours des 30 ans et plus, par Solo.
Lundi
- 10h – 11h Drills base JJB En ce moment
- 11h – 12h30 Combats En ce moment
- 14h – 15h30 Libre encadré En ce moment
- 18h – 19h30 JJB tous niveaux En ce moment
- 19h30 – 20h30 Cours JJB débutants En ce moment
- 20h30 – 21h30 Combats JJB Ceinture bleue minimum En ce moment
Mardi
- 10h – 12h Libre encadré En ce moment
- 14h – 16h Libre encadré En ce moment
- 18h – 19h30 Grappling débutant En ce moment
- 19h30 – 20h30 Grappling tous niveaux En ce moment
- 20h30 – 21h30 Combats tous niveaux En ce moment
Mercredi
- 12h – 14h Libre encadré En ce moment
- 15h30 – 16h30 Baby JJB 5-7 ans En ce moment
- 16h30 – 17h30 JJB enfants 8-11 ans En ce moment
- 17h30 – 18h30 JJB ados 11-16 ans En ce moment
- 19h – 20h30 Cours JJB débutants En ce moment
- 20h30 – 21h30 Combats JJB Ceinture bleue minimum En ce moment
Jeudi
- 10h – 11h Cours JJB tous niveaux En ce moment
- 11h – 12h30 Libre encadré En ce moment
- 14h – 16h Libre encadré En ce moment
- 18h – 19h30 Cours JJB débutants En ce moment
- 19h30 – 20h30 Cours JJB tous niveaux En ce moment
- 20h30 – 21h30 Combats tous niveaux En ce moment
Vendredi
- 12h – 14h Grappling libre encadré En ce moment
- 18h – 19h30 Class Master 30 ans et plus · par Solo En ce moment
Samedi
- 10h – 11h Baby JJB 5-7 ans En ce moment
- 11h – 12h JJB enfants 8-11 ans En ce moment
- 12h – 13h JJB ados 11-16 ans En ce moment
- 13h – 14h30 Grappling tous niveaux À partir de 15 ans · avec Alexandre De Campos En ce moment
Dimanche
- 10h – 11h Drill JJB tous niveaux En ce moment
- 11h – 13h Cours JJB tous niveaux En ce moment
Planning 2026-2027 publié par le club. Les créneaux des vacances scolaires et des jours fériés sont annoncés sur les réseaux sociaux du club.
Toute la semaine, d’un coup d’œil.
- Lundi
- 10h à 11h : Drills base JJB
- 11h à 12h30 : Combats
- 14h à 15h30 : Libre encadré
- 18h à 19h30 : JJB tous niveaux
- 19h30 à 20h30 : Cours JJB débutants
- 20h30 à 21h30 : Combats JJB (Ceinture bleue minimum)
- Mardi
- 10h à 12h : Libre encadré
- 14h à 16h : Libre encadré
- 18h à 19h30 : Grappling débutant
- 19h30 à 20h30 : Grappling tous niveaux
- 20h30 à 21h30 : Combats tous niveaux
- Mercredi
- 12h à 14h : Libre encadré
- 15h30 à 16h30 : Baby JJB (5-7 ans)
- 16h30 à 17h30 : JJB enfants (8-11 ans)
- 17h30 à 18h30 : JJB ados (11-16 ans)
- 19h à 20h30 : Cours JJB débutants
- 20h30 à 21h30 : Combats JJB (Ceinture bleue minimum)
- Jeudi
- 10h à 11h : Cours JJB tous niveaux
- 11h à 12h30 : Libre encadré
- 14h à 16h : Libre encadré
- 18h à 19h30 : Cours JJB débutants
- 19h30 à 20h30 : Cours JJB tous niveaux
- 20h30 à 21h30 : Combats tous niveaux
- Vendredi
- 12h à 14h : Grappling libre encadré
- 18h à 19h30 : Class Master (30 ans et plus · par Solo)
- Samedi
- 10h à 11h : Baby JJB (5-7 ans)
- 11h à 12h : JJB enfants (8-11 ans)
- 12h à 13h : JJB ados (11-16 ans)
- 13h à 14h30 : Grappling tous niveaux (À partir de 15 ans · avec Alexandre De Campos)
- Dimanche
- 10h à 11h : Drill JJB tous niveaux
- 11h à 13h : Cours JJB tous niveaux
- Débutants
- Tous niveaux
- Combats
- Libre encadré
- Enfants & ados
- Class Master
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Sans rendez-vous. Venez 15 à 20 minutes avant le cours, avec des claquettes et une bouteille d’eau. On s’occupe du reste.